保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【TANITA】身體質量指數BMI電子體重計(HD-325)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【TANITA】身體質量指數BMI電子體重計(HD-325)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【TANITA】身體質量指數BMI電子體重計(HD-325)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
產地
- 中國大陸
保固期
- 1年保固期
商品規格
- 1.商品組合：-
2.商品規格：附3號乾電池4個、中文說明書
3.商品品名：日本TANITA身體質量指數BMI電子體重計HD-325
4.商品重(容)量：2.7
5.內容物名稱(成分)：材質-ABS/壓克力/鐵板
6.食品添加物名稱：-
7.原產地(國)：中國
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：-
9.製造廠商或國內負責廠商地址：-
10.製造廠商或國內負責廠商電話：-
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：-
12.食品業者登錄字號：-
13.投保產品責任險字號：-
備註欄：-
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全球疫情牽動人心，新冠病毒目前已經傳播至180多個國家，至少50國宣布進入緊急狀態。截至發稿前，全球感染人數已突破34萬，死亡人數超過1.4萬人。 ...... 目前，亞洲疫情相對緩解，而歐洲和美國疫情卻持續升級。歐洲疫情重災區義大利近日已發生多次口罩被別國"扣留"的事件；多國奧委會發聲"逼宮"日本，百年奧運或首次推遲舉辦；美國發起輿論戰，白宮給官員下"密電"曝光：統一口徑，甩鍋中國。 波蘭否認截胡，義大利還有83萬口罩不翼而飛 作為歐洲疫情最嚴重的國家，義大利使出渾身解數搜集醫療物資，但近期被別國"截胡"事件頻頻發生。 據義大利《共和國報》報導，波蘭海關扣押了義大利拉齊奧大區購買的2.3萬隻FFP2口罩，大區政府於當地時間3月21日提出嚴正抗議。義大利民防部門、義大利駐波蘭使館和外交部已介入此事。 時隔一天後，波蘭外交部22日在推特否認此事，稱"波蘭攔截義大利口罩"是假新聞，並將與義大利站在一起度過難關。 這不是義大利所購醫療物資第一次陷入風波： 德國政府3月4日下令禁止醫療設備出口，義大利一批83萬隻口罩隨即被扣。在義大利外交部、駐德大使館等多方努力下，德國予以放行。 但據義大利媒體報導，這批口罩卻不翼而飛，目前仍未找到。 截至3月22日18時，義大利新冠肺炎確診病例增至59138例，死亡5476人。其中包括2629名醫護人員和醫療工作者被感染，14名醫生不幸殉職。 目前，已有多組中國醫療團隊馳援義大利。據央視新聞22日透露，中國專家提出的改進建議，義大利幾乎照單全收、悉數採用。相信隨著嚴控措施逐步落實到位，義大利疫情會逐步得到控制。 多國奧委會"逼宮"日本，安倍終鬆口 加拿大、澳大利亞奧委會今日相繼就東京奧運會發表聲明。 加拿大奧委會表示，如果東京奧運會不推遲舉辦，加拿大將拒絕派運動員參賽；澳大利亞奧委會認為，運動員現在需要優先考慮自己和周圍人的健康，在當前情況下，澳大利亞難以集結代表團參賽。 國際奧委會今日發布聲明稱，將在未來4周內將完成新冠肺炎疫情對東京奧運會影響的評估，屆時將作出決定，包括推遲奧運會的可能。 ... 23日，安倍曾表示，東京奧運會如果不能以完整的形式舉辦，那將不得不考慮延期。他認為，"目前全球的情況不適合舉辦奧運會"。 此前一天，國際奧委會主席巴赫已明確表示，雖不會取消東京奧運，但"延遲舉行是一種選項"。 日本政府相關人士透露，日本政府23日基本決定將於近期通知國際奧委會(IOC)，若IOC做出東京奧運會和殘奧會延期舉行的決定，日方將予以同意。 日本經濟學家永濱利廣估算稱，如果奧運會推遲至明年以後舉行，將造成至少3.2萬億日元（約合人民幣2063億元）的經濟損失。 白宮"密電"曝光：統一口徑，甩鍋中國！ "我們被要求儘快用各種方式把這種聲音傳播出去……一切都和中國有關！" 21日，美國《每日野獸》援引兩名白宮匿名官員爆料以及白宮的一份政府電報的內容稱，川普政府正要求聯邦政府官員在對外談話中都要指責中國"掩蓋疫情"，強調中國官員"負有特殊責任"。 《每日野獸》在題為《白宮推動官員集中批評中國掩蓋新冠肺炎疫情》的報導中說，在美國新冠肺炎病例數量持續快速增長之際，白宮正在多個聯邦機構間啟動一項所謂"公關計劃"，要求官員們集中指責北京"試圖掩蓋疫情"並造成新冠肺炎在全球大流行。 對於上述爆料，白宮尚未回應。 ... 過去一段時間，包括美國總統川普和國務卿蓬佩奧在內的多名美國政客將新冠病毒稱為"中國病毒"或"武漢病毒"。 對此，中國外交部發言人耿爽在23日的發布會上表示，混淆視聽，顛倒黑白，美方這種造謠污衊、賊喊捉賊的把戲實在太拙劣了。 "事到如今，美方反而企圖詆毀他人，轉嫁責任，尋找替罪羊，這種做法既不道德，也不負責，不僅對美國自身的防疫工作沒有絲毫幫助，對促進國際社會的抗疫合作也絲毫沒有幫助。這裡我要再次敦促美方，立即停止對疫情政治化，停止對中國污名化，停止詆毀他國，還是集中精力做好自己的事情，為世界各國攜手抗擊疫情，維護全球公共衛生安全發揮建設性的作用。" 耿爽說。 過去一周，美國疫情顯著升級，確診病例增加10倍以上，一躍成為當前全球疫情最嚴重的國家之一。 根據霍普金斯大學實時數據，截至發稿前，美國累計確診病例35224例，死亡471例。 目前，美國紐約州、華盛頓州和紐約州均已被列為"重大災區"。美國50個州和華盛頓特區以及波多黎各至少已部署7300名國民警衛隊隊員來抗擊疫情。 除中央政府外，美國多個州也採取了緊急措施。加利福尼亞州、伊利諾州等4個州發布了"居家令"。按照《紐約時報》的說法，全美約五分之一的人口被要求儘量留在家中。 ......
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