保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【TamaToys】浴室專用超高黏度潤滑(250ml)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【TamaToys】浴室專用超高黏度潤滑(250ml)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
“ 浴室專用超高黏度潤滑 ”
非常適合在浴室中玩耍的超高濃度，不易融入水中!
超高濃度的特性不易被稀釋，富有長時間的潤滑力，並以易於使用的軟管瓶裝，在浴室使用時能更順手。
品牌名稱
香味
- 無味
款式
- 溫感
類型
- 後庭用
容量
- 151-300ml
成份
- 油性
產地
- 日本
商品規格
- 容量：250ml
總重：約293g
尺寸：20ｘ17.7ｘ4.7cm
保存期限：5年
生產商：株式?社????？????？???????
產地：日本
注意：請保存於陰涼處
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熱點新知搶先報
雖說娛樂圈裡美女如雲，但是好看的皮囊千篇一律，在長相上很有辨識度又非常美艷的卻寥寥無幾。近期因為顏值過於優越而美到出圈的要說來自新疆的演員古力娜扎了，上一個讓大家羨慕的顏值是迪麗熱巴，可能這就是新疆人的魅力吧。 ... 說到古力娜扎呢，從她第一部劇《軒轅劍之天之痕》到最近一部《十年三月三十日》幾乎沒有特別出圈的作品，但是會被她劇中的顏值圈粉。雖然在2019MAMA登臺講英文變成笑柄，但還是被她那天的顏值圈粉，在顏值這一塊古力娜扎真的無可挑剔。 ... 雖說長得好穿什麼都好看，但是古力娜扎的穿搭也一直是她的加分點，之前有過不少美到上熱搜的出圈造型，平時的私服也可以算是行走的穿搭教科書。她也會經常在自己的社交帳號上分享自己的私服穿搭。 ... 近日，古力娜扎就在她的ins帳號上更新了自己的當日穿搭。照片中古力娜扎長發梳成側分披散在肩上，頭戴小髮夾可愛又俏皮，雖是居家造型，但古力娜扎妝容非常精緻，狀態極佳，今天也帶著美貌出來營業了！ ... 今天的裝扮也是青春氣息十足。古力娜扎身穿Ralph lauren新款POLO衫，相信喜歡POLO衫的朋友都知道Ralph lauren家的polo衫非常經典，他的主創設計師拉爾夫·勞倫更是被稱為「Polo之父」正是他將古典優雅的美式休閒代入設計，讓POLO衫變得更加簡單時尚。 ... 雖然現在所流行的POLO衫大多都已經有了別的時尚元素融入 ，但是古力娜扎身上這件Ralph lauren的POLO衫，依舊是最經典的款式。但不會像以往那種POLO衫一般呆板正式，加上了後長，前短的設計加上側邊開口的下擺，休閒又精緻，加上Ralph lauren的經典logo，讓整體帶著一股濃烈的美國氣息。 ... 這件深藍色的Polo衫被她用一條淺色的牛仔褲搭配，完全遵守了「上深下淺」的時尚法則，而本身皮膚白皙的她穿上深色的襯衫後更加膚白貌美。成熟的襯衫搭配青春洋溢的牛仔褲也會有不一樣的時尚感。 ... 還有另外一件同款不同色的POLO衫，純白色比起深色會更加容易搭配，也更加適合年輕人士選擇。而古力娜扎則是將搭配最簡單化，只選擇了一條緊身的小黑褲就大膽出鏡了。簡單又不會出錯的黑白配，穿在她身上好看又舒適的感覺不用多說。 ... 雖說之前POLO衫主要被40歲以後的男士選擇，所以被稱為「老頭衫」 但是在古力娜扎的身上卻是一種別樣的時尚感。遵循著「時尚是個圈」的原則，看來今年POLO衫也該輪迴時尚的舞臺了。
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文章來源取自於：
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