保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃,油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了,晚買就慘了啊~~
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而且現在降價,哪時調回原價就不知道了~
我個人對【美健生技】強氏葉黃素膠囊回饋組(共5盒300粒)的評比如下
評鑑推薦:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 魚油
- 葉黃素
- 山桑子
- 維生素A
- 維生素C
- 維生素E
- 鋅
- 硒
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格:美健生技強氏Lutein葉黃素膠囊1盒
2.商品品名:強氏Lutein葉黃素膠囊
3.商品重(容)量:500mg/顆/60顆/盒
4.內容物名稱(成分):葉黃素FloraGLO Lutein、金盞花萃取物含玉米黃素5%、山桑子萃取粉、維生素C、DHA粉末、小米草萃取粉、酵母硒、葡萄糖酸鋅、維生素E、維生素A 、糊精、硬脂酸鎂、明膠
5.食品添加物名稱:硬脂酸鎂
6.原產地(國):台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱:麗軒國際開發有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址:新北市新莊區思源路453巷3號
9.製造廠商或國內負責廠商電話:02-89928118
10.以消費者收受日算起,至少距有效日期前?日以上:219
11.食品業者登錄字號:F-128402238-00000-2
12.投保產品責任險字號:17702字第06ML000339號
備註欄:1.食用方法-每日2顆,宜於餐後以開水食用,多食無益。 2.注意事項4歲以下小孩、懷孕或哺乳婦女請先諮詢醫師後方可食用 3.保存方法請置放在陰涼乾燥處保存﹐避免高溫、潮溼或日光直射
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