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內容簡介
2002年，大陸第三代和第四代領導集體平順地完成了權力過渡與交接；台灣則於2000年5⺝，發生了第一次所謂「政黨輪替」，在臺「執政」55年的國民黨失去了掌權地位，被成立僅14年的民進黨所取代。2003年8⺝，陳水扁公開提出兩岸「一邊一國」，構建「法理台獨」的兩岸定位。同年「雙十節」，陳水扁為了競選連任，提出了「公投制憲」的「法理台獨」主張，11⺝推出「新憲時間表」，宣稱他連任後，將於2006年透過「公投」催生「新憲法」，2007年公佈，2008年正式實施。
目錄
1999年
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序
台海兩岸既存在維護和平穩定的積極因素，也具有破壞台海和平穩定、引發兩岸衝突和危機的消極因素。整體而言，積極因素多於消極因素，並對台海形勢的發展具有主導作用。但是，以「台獨」勢力為代表的消極因素對台海形勢已經和正在造成嚴重的負面影響，其多次惡性發作導致了兩岸關係的緊張和惡化，遂成為台海形勢持續動盪的毒瘤，對此我們不可輕忽。筆者認為，中國正處在現代化建設及和平發展的關鍵時期，能否爭取和把握較長的戰略機遇期對建成現代化強國至關重要。其中，保持和平安全的環境是實現建設與發展的首要因素。中國現階段主要的不安全因素就是台海形勢的不確定性，其根源在於「台獨」勢力的不斷挑釁而引發的台海衝突和危機。因此，探討和研究和平解決台海衝突的可能性乃是極具現實價值的重要課題。
從衝突與和平互動關係的理論思考，能否遏制和化解衝突取決於相關各方的力量組合及利益考量。就台海衝突而言，傾向和平的力量涉及兩岸和國際社會，但目的各不相同，相互存在各種利益衝突，整合比較困難；導致衝突的力量比較複雜，涉及多方利益，主要表現為「台獨」分裂活動。在現階段，台海兩岸及國際社會面臨著「台獨」勢力的挑釁和冒險，「台獨」必然導致台海衝突，甚至會引發戰爭，將會損害各方的利益。所以，遏制「台獨」成了和平解決台海衝突的主要前提。就力量對比而論，遏制「台獨」的力量不斷壯大，如果能夠相互合作，共同行動，形成強大的合力，並採取堅定有力的遏制政策，完全有能力遏阻和挫敗「台獨」冒險行動，達成和平解決台海衝突的目標。
詳細資料
- ISBN：9789576817755
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 628頁 / 17 x 23 x 3.14 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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女性「宮寒」，是中醫上的說法，顧名思義就是「子宮寒冷」。造成宮寒的原因多種多樣，快速減肥、脾腎陽虛、過度疲勞、生活方式不佳、婦科疾病、腎虛、著涼受寒、氣候寒冷等等因素都被認為會造成女性宮寒。「宮寒」這個詞也被越來越頻繁的提及，很多女性飽受宮寒帶來的氣色不佳、月經不調甚至不孕等困擾。我們應該怎麼防治宮寒呢?平時可以艾灸以下五個穴位，輕輕鬆鬆讓子宮回暖。 ... 1、勞宮穴： ... 勞宮穴位於手掌心第2、3掌骨之間，手屈指握拳時，中指尖所指處即是。如果雙手掌心相對，互相搓擦，直到手心微熱止即可按摩此穴位。可用隨身灸或者艾灸盒艾灸勞宮穴。 2、陽池穴： ... 陽池穴位於在腕背橫紋中，當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處。可用艾條溫盒灸每次10-20分鐘，每天一次。 3、氣沖穴： ... 氣沖穴位於大腿根內側，在腹股溝稍上方，臍中下5寸，距前正中線2寸。按揉氣沖穴，兩側交替進行，一直按揉到腿腳有熱氣下流的感覺為佳。 4、腎俞穴： ... 腎俞穴位於腰部，第二腰椎棘突旁開1.5寸處。先將雙手搓至發熱，然後雙手搓雙側腎俞穴15分鐘，然後輕輕拍打雙側腎俞穴100餘次。 5、足三里穴： ... 足三里位於人體下肢膝關節外側下四指寬處，即膝眼直下3寸，中醫認為該穴為「強壯要穴」。先搓揉雙手直至發熱，然後雙手掌搓揉雙側足三里15分鐘左右，然後拍打100下左右，早晚各1次。 除了艾灸上述穴位之外，日常生活中也應多加注意，多按摩，從生活各個方面調理宮寒。 1、少吃涼的 女性千萬不要吃過多的冷飲、瓜果等寒涼之物，否則造成盆腔的血瘀和宮寒。從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃，吃冷食之前，先吃一些熱的東西墊底，讓子宮免受冷食的傷害。 2、注意保暖 很多女性夏天喜歡冷水洗頭，把空調溫度調得很低。不知不覺中，寒邪已經悄悄地侵入你的臟腑，傷害著你的子宮。所以，不要冷水洗浴，待在有空調的室內一定要注意保暖，以免受寒。 3、多運動 中醫認為「動則生陽」，寒性體質者需要通過運動來增加陽氣，尤其要參加有氧運動，改善血液循環，使全身變暖。運動時也要注意保暖，特別是出汗後，毛孔張開，寒邪容易乘虛而入，出現宮寒的癥狀。 4、吃暖宮食物 烏雞是最好的暖宮食物，能補血驅寒。蜂蜜也是不錯的驅寒食物，也可以吃點溫補的食品，如桂圓、龍眼、大棗、羊肉、牛奶、紅肉、辣椒、紅糖、姜等等都是溫宮補血的佳品，平時多喝點紅糖薑茶水也會有很好的效果。 防治宮寒，重點在暖宮。宮寒的女性要學會穴位按摩，平時注意調理，讓宮寒回暖，健康美麗不打折!
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